间隔重复对于巩固学习者开发的新知识至关重要。培训员工的间隔重复是公司成功的秘密武器。

其工作方式是通过加强大脑中保留信息的心智模式。听起来很简单对吧？但这意味着，在最初吸收材料之后，每天都必须对材料进行片段审查，审查知识之间的差距越来越大。

间隔重复可避免认知过载，从而导致信息碎片化和分离，从而抑制信息的长期存储。

我们收集了在员工培训中实施间隔重复时最重要的步骤。安全带打开。

1。微学习是你更好的新朋友，忘记死记硬背（无论如何这并不难），欢迎微学习成为你的学习策略。微学习通过将信息以易于消化的小块形式提供给学习者，加快了学习过程。这意味着新知识被更快地处理和保留，换言之，解决了我们极度关注的问题。我们的短期记忆在任何时候都只能保存多达五条新信息，这就是微学习原理的用武之地。

2。更大限度地提高学习能力将间隔重复视为一种重量，将你的大脑视为二头肌。如果我们失去了你，我们的意思是学习就像锻炼肌肉一样。你越是反复向大脑输入特定信息，大脑就越有可能将信息储存在长期记忆中，而这正是你想要的。间隔重复是领先的一步，使用一种核心算法，该算法预计在远离信息的时间间隔内会有一定数量的知识损失。

3。学习使变得高效“梦想”的同义词是什么？是的，你知道了，“高效学习”。间隔重复负责通过间隔不断学习来提高学习效率。我们的意思是，你可以花更少的时间学习，同时保留相同数量的新知识。现在是时候考虑卖掉你的书桌，当然是你的钢笔和大部分课本了……也许不是，但你知道我们要做什么。

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源https://examinedexistence.com/why-spaced-repetition-is-important-to-learning-and-how-to-do-it/

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